2025年7月8日 【実践編】膝が痛い人がするべきストレッチ あいぷらす整体院 ブログ 今回は前回のブログで紹介した膝を痛めない歩き方の続きです。 前回伝えた歩き方ができない方はまずはこのストレッチ… 続きを読む
2025年7月4日 【痛い人はこうなってる】膝が悪い人の歩き方を解説 あいぷらす整体院 ブログ 身体について 今回は当院に来られる膝の痛みでお悩みの方がもれなくなっている『悪い歩き方』を紹介していきます。 後半では正しい… 続きを読む
2025年6月28日 【坐骨神経痛】もう歩けないかも…と不安なあなたへ|松山市で根本改善を目指す整体院 ブログ 【坐骨神経痛】もう歩けないかも…と不安なあなたへ|松山市で根本改善を目指す整体院 「お尻から足にかけてズキズキ… 続きを読む
2025年6月11日 【松山市の整体】梅雨の不調には”幸せホルモン”でリフレッシュ! ブログ 【松山市の整体】梅雨の不調には“幸せホルモン”でリフレッシュ! こんにちは!松山市のあいぷらす整体院です。 6… 続きを読む
2025年4月23日 季節の変わり目の頭痛対策! 松山市 あいぷらす整体院 ブログ 季節の変わり目に意外と多い頭痛について 皆さんお悩みの頭痛には大きく2つの原因があります。 1つは筋肉の硬さな… 続きを読む
2025年1月30日 体幹強化はあいぷらすへ!楽トレでインナーマッスル鍛えましょう! ブログ 身体について こんにちは、あいぷらす整体院です! 皆様、腹筋は鍛えていますか?? なかなか鍛えていない人が多いんじゃないでし… 続きを読む
2025年1月27日 外反母趾、治らないと諦めていませんか?松山市で改善するならあいぷらす整体院へ ブログ あいぷらす整体院雄郡小学校前院です。 外反母趾になっている方、症状が出始めの方が必見のブログです! 【外反母趾… 続きを読む
2025年1月24日 膝の痛みを増やしてしまう靴とは? あいぷらす整体院 ブログ 身体について あまり足に良くない靴とは? 皆さんは運動不足だなと思ってウォーキングを始める時にいつも履いている靴で初めていま… 続きを読む