体幹強化はあいぷらすへ!楽トレでインナーマッスル鍛えましょう!

こんにちは、あいぷらす整体院です!

皆様、腹筋は鍛えていますか??

なかなか鍛えていない人が多いんじゃないでしょうか?

今回は当院にある【楽トレ】についてご紹介します!

【楽トレとは?】

楽トレとは、インナーマッスルを簡単に鍛える事が出来る機械です。

「EMS」という電気で筋肉を運動させ、身体の奥の筋肉(インナーマッスル)を不規則なリズムで刺激し、30分間寝ているだけで、腹筋9000回に相当する効果が得られます!

なかなか普段体験出来ないような刺激が来るので、効果も高く続ける事で良い身体をキープする事が出来ます。

運動をする時間がない、運動が苦手、高齢者の方でも簡単に継続できるのでオススメです!

【楽トレの効果】

楽トレをして体幹を鍛える事で、

1 腰痛や膝の痛みの改善

2 正しい姿勢をキープ出来る

3 痛みの出にくい身体を作れる

4 スポーツのパフォーマンスが上がる

5 下腹部を引き締める事が出来る

などなどの効果が期待できます。

あなたもインナーマッスルを簡単に鍛えられる【楽トレ】で体の痛みや不調を取り除き、健康で楽しく豊かな生活をおくれるようにしていきませんか?

当院では、このようなお悩みの方以外にも、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、頚椎性神経根症など様々な症状の方が多数来院されております。

患者様にお喜びの声を頂いておりますので、一度お悩みをご相談して下さいね!

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