【松山市の整体】梅雨の不調には”幸せホルモン”でリフレッシュ！ |あい整体院雄郡小学校前院ブログ

【松山市の整体】梅雨の不調には“幸せホルモン”でリフレッシュ！

こんにちは！松山市のあいぷらす整体院です。
6月に入り、紫陽花がきれいに咲く季節となりました。とはいえ、雨の日が多く、気圧の変化も激しいこの時期は、なんとなく「体が重い」「気分が落ちる」と感じる方も多いのではないでしょうか。

梅雨の時期に多いお悩みとして、

などがあります。これらは自律神経の乱れやストレスが関係していることが多く、放っておくと慢性的な不調につながることも。

あいぷらす整体院の施術では、筋肉や関節にアプローチすることで、神経系やホルモンバランスにも働きかける整体を行っています。

施術中、脳内ではβエンドルフィンやドーパミンといった“幸せホルモン”が分泌されます。

βエンドルフィンやドーパミンは、人間に備わっている天然の鎮痛剤です。

天然の鎮痛剤により痛みが緩和されるとさらに改善も早まりいいサイクルに入ります。

また、βエンドルフィンやドーパミンは幸せホルモンなので気分が明るくなり、ストレスがやわらぎ、自然と前向きな気持ちになれるのです。

整体をするといいことだらけなんです！

整体で身体がゆるみ、呼吸が深くなると副交感神経が優位になり、リラックス効果が高まります。

これには以下のようなうれしい変化が期待できます：

眠りの質が上がる事で生活の質も向上します。

整体には痛みを改善するだけでなく、このような様々なメリットがあります。

「最近、なんだか疲れが取れない…」
「ストレスがたまっている気がする」
そんな方は、松山市の整体院あいぷらす整体院で心と身体のメンテナンスをしませんか？

私たちは、あなたが健やかな毎日を過ごせるよう全力でサポートします！

整体の効果をぜひ実感してみてください♪
📞【電話】089-904-1686
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【住所】愛媛県松山市土橋町82 メゾン梓105

ご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております！