産後からの腰痛と体型の
お悩みを両方とも
改善したいママさんへ
このようなお悩みを
抱えられている方へ
- 産後体重は戻ったのに、下腹のたるみが戻らない
- 腰骨が引っかかってジーンズのボタンが閉まらない
- 旦那さんに後ろ姿を見られて「太ったね」と言われた
- 子供のオムツを替えの後抱っこする時、ギックリ腰になりそうな怖さがある
- 添い乳をしている時に腰が痛い
- 上向きで寝ている時に尾骨の上の方が痛い
- １人目よりも２人目の産後の体重の減り具合が悪い
- 筋トレをしているが、下腹のサイズが減らない
もしあなたが上記のような
お悩みをお持ちであれば
まずは当院の産後の骨盤矯正を
受けられることをお勧めします。
そのお悩み
産後骨盤矯正の専門家に
お任せください！
産後の体に『なぜ？』骨盤矯正が有効なのか？
産後すぐの体は骨盤が緩んでいます。
しかも出産でエネルギーを沢山消費していてとてもデリケートな状態です。
その状態でもお母さんは、育児や家事をしながら夜は３時間おきに授乳をしているので、自分の食事や睡眠の質を下げてしまい体に負担は溜まるいっぽうで、なおかつ骨盤のズレもひどくなってしまいます。
そうすると、本来ある元の体を戻そうとする働きが弱くなってしまったり、代謝が落ちる、筋肉量が落ちるといった悪循環になってしまい、骨盤周りを中心に体型が戻りづらくなり、腰痛や産後太りの原因になってしまいます。
これは帝王切開のお母さんに特に当てはまります。
帝王切開のお母さんはお腹を切っている事に加え、退院後自然とお腹をかばう動作をとってしまうので、本来骨盤を締める働きをしている腹筋の力が弱くなってしまい、自然分娩の方よりも骨盤のズレがひどくなってしまっている方が多く見られます。
産後の簡単な骨盤のケアといえば
『骨盤ベルト』や『ガードル』などを思い浮かべると思いますが、それらのベルトやガードルは骨盤がズレた状態で使用してしまうと、かえって腰痛やぽっこりお腹の原因になってしまう可能性があります。
その理由は、ベルトやガードルは骨盤のズレを矯正する効果が低く、使い方を誤ってしまうと逆にズレが大きくなってしまうからです。
体の基礎が歪んだ状態で固めてしまうと、その歪みは一生残ってしまいます。
けれど、まず基礎をキレイに整えてから固めてあげる事で、歪みにくいキレイな体をキープしていきやすくなります。
産後骨盤矯正の効果
産後の骨盤矯正は産後１ヶ月〜６ヶ月以内に開始することをお勧めします。
産後すぐの骨盤や筋肉はとても緩んでいるため「戻しやすい」というメリットもありますが『ズレやすい』というデメリットの方が大きくこの期間のうちに骨盤と体の状態を整えておかないと出産直後よりもズレが広がった状態で固まってしまい腰痛や下腹のたるみがとても改善しにくくなってしまいます。
当院の特別な産後骨盤矯正とサポート
当院の産後の骨盤矯正はボキボキ骨を動かすような強い矯正とは違い、安定期に入った妊婦さんでも矯正ができる特別な矯正ベットを使い、優しく安全に矯正していきます。
さらにこの矯正法は骨盤だけではなく、O脚や産後、お尻が太る原因にもなる股関節のズレも安全に矯正できますので産後の腰痛などの痛みと、産前のジーンズが履けないなどといった体型のお悩みの両方を効率よく改善することが可能です。
さらに産後忙しいお母さんでも可能な、１日５分でお腹の引き締め効果があるストレッチや筋トレの方法、食事のアドバイスで矯正だけでは無く、体の内側から健康的でキレイになれる方法をお伝えさせて頂いています。
産後どんどん成長していくお子さんと、腰の痛みを気にせず楽しく笑顔で遊べるように、大きくなったお子さんと一緒に今しか出来ない親子ファッションを楽しめるよう、そして何よりお子さんの笑顔のために、私たちが全力でサポートさせていただきます。
ぜひ一度体験にいらしてください！
多くのお客様から
お喜びの声を
＼いただいております！／
今では楽トレにより、10年前のボディに近づいてきました💕
30代 介護福祉士
いつもありがとうございます(^-^)
産後ケアを全くしておらず、仕事による腰痛…
今では楽トレにより、10年前のボディに近づいてきました💕
楽トレ！すごいです‼︎山根先生の施術もすごいです‼︎‼︎
子供が一緒でも安心(^з^)これからもよろしくお願いします( ^ω^ )
※効果には個人差があります。
骨盤矯正のおかげでズボンがゆるゆる！
骨盤矯正のおかげでズボンがゆるゆる( ^ω^ )
スタッフの方もみなさん優しく通うのが楽しみでした
ありがとうございます‼︎
※効果には個人差があります。
産後モヤモヤしていた腰痛がスッキリして、体がとっても軽くなりました
産後モヤモヤしていた腰痛がスッキリして、体がとっても軽くなりました
周りのお友達からも最近やせた？と聞かれることが多くなり、びっくりです！
どうもありがとうございます‼︎
※効果には個人差があります。
なんとウエスト-５㎝◉◉ビックリ‼︎
30代 主婦
やせたい！の気持ちで骨盤矯正していただきました。
とにかく体がかるく…
なんとウエスト-５㎝◉◉ビックリ‼︎
食事、筋トレ、ストレッチ！これからも続けます‼︎
※効果には個人差があります。
産前から痛かった左足の痛みが回数を重ねる度に良くなり、今ではほとんど痛まなくなりました
20代 主婦
産前から痛かった左足の痛みが回数を重ねる度に良くなり、今ではほとんど痛まなくなりました✨
これからもお願いしたいです♪♪
※効果には個人差があります。
毎回、体と心の癒しになっています！
20代 主婦
産後の骨盤矯正で来ました。
お陰様で、ずっと感じていた違和感もなくなりました✨
毎回、体と心の癒しになっています！
これから育児がんばれそうです💪
※効果には個人差があります。
骨盤矯正と楽トレを始めて、腰の痛みも減り妊娠前のズボンも履けるようになりました
30代 主婦
腰痛と産後太りに悩んでいましたが、骨盤矯正と楽トレを始めて、腰の痛みも減り、妊娠前のズボンも履けるようになりました✨
これからも続けて通いたいです‼︎
※効果には個人差があります。
子供を連れて来られたのもいいと思います
20代 主婦
３人目産後、初めて…
通い始め…
…痛みなどが段々良くなって…
周囲にも変わったと言ってもらえます。
子供を連れて来られたのもいいと思います。
これからもお世話になります(^-^)
産前に戻りまーす🇯🇵
※効果には個人差があります。
産後放置していた腰痛…
主婦
産後放置していた腰痛…
友人に紹介してもらい来院したら、すぐに効果でてきました(^-^)
腰まわりもスッキリ✨すごく助かりました‼︎
※効果には個人差があります。
マッサージと矯正でとても楽になりました
20代 主婦
産後の骨盤のゆがみ、腰の痛みが気になり、来ました。
マッサージと矯正でとても楽になりました ^o^
※効果には個人差があります。
産後の身体について 知らないことも たくさん教えてもらえた
20代 主婦
産後の身体について 知らないことも たくさん教えてもらえて、勉強になったのでケアを頑張ります！
※効果には個人差があります。
骨盤のグラグラ感が安定し、日常生活が楽になりました
産後の骨盤矯正に来ました。骨盤のグラグラ感が安定し、日常生活が楽になりました。
リフレッシュでき子育てがんばろうと思える場でもありました！
※効果には個人差があります。
妊娠前にはいていたズボンがはけるようになりました！
妊娠前にはいていたズボンがはけるようになりました！びっくりです！
※効果には個人差があります。
腹ぷよが、今はうっすらと割れめが…
20代 主婦
腹ぷよが、今はうっすらと割れめが…
産後矯正と楽トレの効果で、身体が改善されました
※効果には個人差があります。
メンテナンス しっかりします
産後きょうせい 来ました。
メンテナンス しっかりします。
※効果には個人差があります。
信じられないくらいに体が軽い！
20代 主婦
産前から悩みの種だった肩こり・頭痛が産後にも更にひどくなったので骨盤矯正と一緒にお願いしました。
信じられないくらいに体が軽くなって痛みに悩む日々が少なくなってきています。
ここにきて本当によかったです(^^)
※効果には個人差があります。
のここがスゴイ！
５つの特徴
キッズスペース完備！女性スタッフ在籍なので、安心して施術を受けられます！
産後はどうしても自分のことを後回しにしがち…。
子供を両親などに預けるのも気がひける…。
そんな不安も大丈夫です！
キッズルームを完備し、女性スタッフも在籍してますので、安心してご来院ください！
有名雑誌でも紹介される技術には定評があります
全国紙の「ａｎａｎ」や情報誌「Komachi」や「ママこまち」に紹介されました！
女性に特化した《根本改善×産後骨盤矯正》で一躍有名院になりました。助産師さんや看護師さんのお客様も多いです。
目に見える効果！ビフォーアフターを実感できます！
施術の前後に現状を確認させていただき、あなたにも客観的に確認していただけますので、効果が目に見えてわかります！
マタニティの方でも受けられる、痛みのない安全な矯正！
当院では、松山でも数少ない安全な施術方法を採用しており、マタニティの方でも安心して受けられる矯正方法なので、痛くありません。
もみ返しなどが起きやすい方でもご安心ください！
徹底したアフターフォロー！LINEを使った体型を保つストレッチや食事指導が受けられる
当院では、施術が終わったら「はい、おしまいです。」ではなく、日常生活の中で身体をキープできるようにLINEやプリントで、ストレッチ法や食事指導をお伝えしていきます。
本当にお客さんを第一に考えてくれる先生なので、私が自信を持ってお薦めいたします
スタッフの皆さんのお客様に対する熱心な態度が、勤勉さと誠実さの現れだと思います
体の元気と心の元気をいっぺんに回復できるあいぷらす整体院をオススメします
